- Psicólogo sanitario colegiado
- Terapia online para adultos
Psicología online que entiende y reconoce tu momento.
Un espacio para entender qué te ocurre, trabajar sobre ello y avanzar con herramientas reales adaptadas a ti.
Primera sesión gratuita.
A veces no sabes exactamente qué te pasa
Es sentirte bloqueado, agotado, perdido o desconectado de ti mismo. Es vivir cambios que te superan, sostener demasiado tiempo el malestar o sentir que el trabajo, las relaciones o la exigencia contigo mismo empiezan a pasarte factura.
La terapia online puede ayudarte a entender qué está ocurriendo y encontrar una forma diferente de relacionarte con ello.
Ansiedad
Depresión
Burnout
Duelo
Crisis vitales
Autoestima
Desarrollo personal
Rupturas sentimentales
Soy Francisco Moreno, psicólogo general sanitario.
Si necesitas mirar hacia dentro y reconocer que te pasa para poder avanzar. Mi enfoque combina reflexión y herramientas prácticas que puedas usar en tu día a día. Por mi experiencia, he acompañado a personas en diferentes etapas de su vida.
Mi enfoque combina Terapia Cognitivo-Conductual y una mirada humanista. No creo en soluciones rápidas ni en verdades absolutas: trabajo caso a caso, teniendo en cuenta tu contexto y buscando formas más útiles de relacionarte con lo que ocurre.
Mi práctica es integradora, cercana y basada en el vínculo terapéutico como motor del cambio.
¿Cómo trabajo?
Un proceso cercano, claro y adaptado a ti.
Primera sesión gratuita
Me cuentas qué te trae y hablamos sin compromiso. Una primera sesión gratuita de 45 minutos donde te escucho y te explico cómo trabajo.
Evaluación inicial
Entendemos a fondo lo que te ocurre. En 2 o 3 sesiones exploramos tu situación y te devuelvo de forma clara qué está pasando y cómo podemos abordarlo.
Trabajo terapéutico y seguimiento
Pasamos a la acción, a tu ritmo. Diseñamos herramientas adaptadas a ti, trabajamos los cambios y hacemos seguimiento hasta el alta.
Terapia online que funciona
Realizar una sesión a través de una pantalla no enfría la terapia. Al contrario: sentirte en tu propio espacio suele ayudar a abrirte con más seguridad. La investigación actual muestra que la terapia online es igual de eficaz para tratar problemas como la ansiedad, la depresión o el malestar con los cambios vitales, y que la relación terapéutica que se establece a través de la pantalla es comparable a la presencial.
Solo necesitas una conexión estable y un lugar tranquilo. Te envío el enlace antes de cada sesión sin instalar nada, sin complicaciones.
Comodidad desde tu espacio
Sin desplazamientos ni esperas
Cercanía y eficacia
Reserva tu sesión ahora
- Sesión individual de 60 minutos
- Plataforma de videollamada segura y privada
- Material y herramientas entre sesiones
- Factura disponible
¿Tienes dudas?
Escríbeme por WhatsApp